2023年中国二十四节气时间表及传统习俗

春季（2-5月）

立春（2月4日）

传统习俗包括吃春饼、迎春接福。

• 农事指导：南方地区开始备耕
• 健康建议：早睡早起顺应阳气升发

雨水（2月18日）

习俗包含祭拜土地神、预防倒春寒。

• 农事：北方冬小麦返青管理
• 生活提示：注意防寒保暖

夏季（6-8月）

芒种（6月5日）

习俗含送花神、煮梅。

• 农事：夏收夏种关键期
• 健康：预防中暑和腹泻

夏至（6月21日）

传统有吃粽子、晒伏日

• 农事：水稻插秧高峰期
• 生活提示：注意防晒补水

秋季（9-11月）

立秋（8月23日）

习俗包括贴秋膘、晒秋

• 农事：抢收早稻
• 健康：润燥养生

处暑（8月23日）

传统有放河灯、食鸭

• 农事：秋收准备
• 生活提示：预防秋燥咳嗽

冬季（12-2月）

立冬（11月7日）

习俗含腌腊肉、炖汤

• 农事：越冬作物管理
• 健康：增强御寒能力

冬至（12月22日）

传统有吃饺子、祭祖

• 农事：温室大棚种植
• 生活提示：注意防寒保暖