宣州号 
emer 万年历时辰表查询指南
时辰基本概念
传统时辰划分基于12个时段，每个时辰持续2小时
时辰对照表
| 时辰 | 对应时间 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 子时 | 23:00-01:00 | 夜间睡眠时段 |
| 丑时 | 01:00-03:00 | 身体修复关键期 |
| 寅时 | 03:00-05:00 | 日出前后时段 |
| 卯时 | 05:00-07:00 | 晨间活动高峰期 |
| 辰时 | 07:00-09:00 | 早餐时间建议 |
| 巳时 | 09:00-11:00 | 工作学习活跃期 |
| 午时 | 11:00-13:00 | 午间休息时段 |
| 未时 | 13:00-15:00 | 下午工作时段 |
| 申时 | 15:00-17:00 | 体能恢复期 |
| 酉时 | 17:00-19:00 | 晚餐时间建议 |
| 戌时 | 19:00-21:00 | 社交活动时段 |
| 亥时 | 21:00-23:00 | 准备入睡时段 |
查询方法
- 使用官方万年历工具
- 输入具体日期获取详细时辰
- 注意时区转换差异
科学依据
时辰划分源自天文观测，与人体生物钟存在潜在关联性
建议结合现代科学理论进行参考
使用提示
1. 时辰划分存在误差范围±15分钟
2. 实际应用需考虑个体差异
3. 避免用于医疗决策参考
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