全球20000种饮料分类与制作指南
一、按原料分类
1.1 碳酸饮料
- 可乐(Coca-Cola)
- 雪碧(Sprite)
- 芬达(Fanta)
1.2 果汁饮料
- 橙汁(Orange Juice)
- 苹果汁(Apple Juice)
- 葡萄汁(Grape Juice)
二、按国家分类
2.1 亚洲饮料
国家 | 代表饮料 |
日本 | 清酒、味醂 |
中国 | 龙井茶、酸梅汤 |
2.2 欧洲饮料
- 德国:黑啤
- 英国:英式早餐茶
- 法国:香槟
三、经典饮料制作方法
3.1 柠檬汽水
- 准备柠檬汁(300ml)
- 加入苏打水(500ml)
- 加入方糖(10粒)
3.2 咖啡拿铁
- 浓缩咖啡(30ml)
- 蒸牛奶(200ml)
- 打发奶油
四、健康饮用指南
4.1 碳酸饮料注意事项
- 每日摄入量不超过350ml
- 建议搭配维生素C食物
4.2 特殊人群建议
人群 | 限制说明 |
糖尿病患者 | 避免含糖饮料 |
骨质疏松患者 | 减少碳酸饮料 |
4.3 营养价值对比
饮料类型 | 热量(kcal/100ml) |
矿泉水 | 0 |
苹果汁 | 52 |
可乐 | 34 |
(注:本文数据参考《中国食品卫生标准》GB 2760-2014)
转载请注明出处: 宣州号
本文的链接地址: http://m.xzqredcross.org/post-1688.html
最新评论
暂无评论