宣州号 
emer QQ名：TechLife_123的科技生活管理指南
通过数字工具提升效率与生活质量。
核心原则
- 时间管理
- 信息过滤
- 设备维护
每日任务
| 时间 | 任务 | 状态 |
| 09:00-10:00 | 工作计划 | 已完成 |
| 15:00-16:00 | 技能学习 | 进行中 |
使用文献《Digital Productivity》中的方法论优化流程。
工具推荐
- Notion：多任务管理
- Forest：专注力训练
- Google Workspace：团队协作
定期清理冗余信息，避免数字过载。
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