宣州号 
emer Jana智能健康监测设备使用指南
核心功能
本设备具备以下主要功能模块：
- 实时心率监测（精度±2bpm）
- 睡眠质量分析（支持深睡/浅睡/REM周期检测）
- 压力指数评估（0-100分级）
- 血氧饱和度检测（SpO₂范围70%-100%）
操作流程
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1 | 开机并佩戴设备 | 确保手腕清洁干燥 |
| 2 | 选择监测模式 | 初次使用需完成3分钟校准 |
| 3 | 查看实时数据 | 异常值（红色标识）需就医确认 |
技术参数
- 续航时间：7天（低功耗模式）
- 防水等级：IP68
- 蓝牙版本：5.3
- 充电接口：Type-C
研究支持
根据《2023年可穿戴设备白皮书》数据，Jana设备在连续监测准确率方面达到行业领先水平（准确率92.7% vs 同类产品平均85.4%）
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