宣州号 
emer 2024年9月11日黄历解析
基础信息
公历日期：2024年9月11日
农历日期：甲辰年七月廿二
五行属性：土旺日
| 宜事项 | 忌事项 |
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健康提示
当日人体血压波动较大，建议：高血压患者避免晨间剧烈运动，心血管疾病患者需注意监测血压。
出行建议
全国主要城市空气质量指数（AQI）预报如下：
- 北京：轻度污染（AQI 82-95）
- 上海：良（AQI 56-70）
- 广州：优（AQI 31-45）
- 成都：轻度污染（AQI 78-90）
注意事项
当日太阳紫外线指数达5级，需注意防晒防护。建议：长时间户外工作者佩戴SPF50+防晒霜，敏感肌肤人群避免正午外出。
数据来源：《2024中华传统历法》及国家环境监测总站预报
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