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emer 中医必读书籍推荐及核心理论解析
一、中医经典书籍推荐
《黄帝内经》（《素问》《灵枢》合编）- 儒家学派奠基之作
《伤寒杂病论》（张仲景 著）- 首创六经辨证体系
《金匮要略》（张仲景 著）- 外感病学集大成者
《本草纲目》（李时珍 著）- 记载1892种药材
二、核心理论体系
| 理论模块 | 核心内容 |
|---|---|
| 阴阳五行 | 万物动态平衡系统（阴平阳秘） |
| 脏腑经络 | 五脏六腑功能网络（肝主疏泄） |
| 气血津液 | 生命物质基础（气为血之帅） |
三、养生实践原则
- 饮食调养：五色入五脏（青入肝/赤入心）
- 作息规律：子午流注（子时肝经当令）
- 情志管理：七情致病说（怒伤肝/喜伤心）
四、常见误区辨析
- 误区：喝药酒治百病（需辨证配伍）
- 误区：越贵药材越有效（强调对症原则）
五、现代学习建议
- 系统学习《中医基础理论》教材
- 掌握四诊合参（望闻问切）技术
- 结合现代医学开展循证研究
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