世界卫生组织对健康的定义解析
健康定义的演变历程
世界卫生组织(WHO)于1948年在《日内瓦宪章》中首次明确定义健康:
- 健康不仅是没有疾病或虚弱,而是身体、精神和社会适应的完满状态
- 强调个体在不同生命阶段的动态平衡
- 包含生理机能、心理状态、社会关系三重维度
健康核心要素
生理维度 | 心理维度 | 社会维度 |
心血管功能正常 | 情绪稳定性 | 家庭关系和谐 |
免疫系统健全 | 抗压能力 | 职业适应良好 |
现代健康标准扩展
1. 环境适应能力
- 空气污染耐受度
- 气候变化适应力
- 生态平衡感知
2. 数字健康素养
WHO《2023数字健康白皮书》新增指标:
- 电子健康记录管理能力
- 网络安全防护意识
- 智能设备合理使用
健康监测体系
建议采用多维评估工具:PHQ-9心理筛查量表(WHO推荐)
评估项目 | 评分标准 |
睡眠质量 | 0-3分(正常) / 4-7分(需关注) |
社交活跃度 | ≥2次/周(达标) |
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