宣州号 
emer 科学评估配偶关系亲密度指南
评估维度与方法
基于行为心理学研究（《社会心理学》2021版）
| 评估指标 | 量化标准 | 数据来源 |
|---|---|---|
| 日常互动质量 | 日均深度对话≥45分钟 | 《亲密关系研究》第5章 |
| 冲突解决效率 | 矛盾平均化解时长≤72小时 | 《家庭治疗学》案例库 |
| 成长协同度 | 年度共同目标完成率≥80% | 《生涯发展理论》H3-12 |
实践操作步骤
- 建立电子日志（每日记录3次有效互动）
- 使用决策矩阵评估重大事项参与度
- 每季度进行关系亲密度指数计算
预警信号识别
- 沟通频率骤降：连续7日日均对话＜20分钟
- 决策回避现象：3次以上拒绝共同决策
- 情绪响应延迟：压力事件回应超24小时
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