宣州号 
emer QQ头像修改指南
一、准备工作
确保网络连接正常且QQ版本为最新
二、登录QQ客户端
- 打开手机QQ应用
- 点击右上角「+」图标进入主界面
三、进入头像设置
- 点击头像下方的「设置」按钮
- 选择「头像管理」选项
四、选择修改方式
- 从相册选择：点击「本地上传」按钮
- 使用模板：浏览官方提供的头像库
五、调整与裁剪
| 比例建议 | 标准尺寸：500×500像素 |
| 裁剪工具 | 支持自动识别人像功能 |
六、保存设置
点击右上角「完成」提交修改
七、常见问题
- 修改后未生效？需等待2-3分钟同步
- 头像模糊？建议使用高清原图（大于2MB）
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