宣州号 
emer 3000款免费软件APP下载分类指南
安全防护类
推荐应用
- 360手机卫士（病毒查杀/骚扰拦截）
- 腾讯手机管家（隐私保护/流量监控）
- Avast Mobile Security（国际版安全防护）
- ADGuard（广告拦截/网站过滤）
学习办公类
核心推荐
| 文档处理 | 笔记软件 | 在线会议 |
| WPS Office | 印象笔记 | Zoom |
| Google Docs | Notion | 腾讯会议 |
健康生活类
功能对比
- Keep：运动指导/卡路里计算（每日活跃用户超3000万）
- 薄荷健康：饮食记录/营养分析（支持200+种食材识别）
- 潮汐：睡眠诱导/白噪音（包含1000+自然场景音效）
注意事项
（1. 优先选择应用商店官方版本）
（2. 定期检查权限设置）
（3. 警惕伪装成工具的恶意软件）
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