有意境草药：自然馈赠的疗愈之美

常见意境草药分类

以下为具有意境特质的草药分类及简要说明：

• 薄荷（学名： Mentha canadensis ）
• 金银花（忍冬科植物）
• 石斛（兰科植物）
• 菊花（菊科植物）
• 紫苏（唇形科植物）

意境草药核心功效

意境草药使用建议

日常使用需注意：

• 薄荷：孕妇慎用（《妇人良方》记载）
• 石斛：建议搭配麦冬增强滋阴效果
• 紫苏：煎煮时间不超过10分钟

意境草药文化溯源

《本草纲目》记载："菊花，性寒，味甘，主风热头痛"。

现代药理学证实其黄酮类物质具有抗氧化特性（《植物学报》2018）。

意境草药搭配示例

经典药膳方剂：

• 清肺饮：石斛10g + 麦冬6g + 蜂蜜适量
• 解暑茶：金银花5g + 薄荷3g + 罗布麻2g