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emer 常见三字水果分类及特点
1. 水果分类
以下为符合三字命名规范的水果分类列表：
- 浆果类：沙果、杨梅、柠檬
- 核果类：桃子、杏子、李子
- 柑橘类：橙子、柚子、葡萄柚
- 热带水果：芒果、菠萝蜜、榴莲
2. 水果特性
| 水果名称 | 成熟期 | 营养价值 |
|---|---|---|
| 沙果 | 秋季 | 富含维生素C和有机酸 |
| 杨梅 | 夏季 | 含花青素抗氧化成分 |
| 柠檬 | 冬季 | 柠檬酸和维C含量突出 |
3. 食用建议
三字水果食用时需注意：避免空腹食用，部分品种含有机酸可能刺激肠胃。建议搭配乳制品或碱性食物，可促进营养吸收。
4. 文献参考
水果分类标准参考《中国植物志》2020修订版，营养价值数据源自《食品科学》期刊2022年研究报告。
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