宣州号 
emer 2023年1月31日公历信息
基础信息
2023年1月31日是公历的星期三，全年第31天，季节为冬季。
节气与气候
当日无节气更替，但临近小寒节气（通常在1月5日前后）。
气温范围：-5℃至5℃，建议穿着防寒衣物。
宜忌事项
| 宜 | 忌 |
|---|---|
| 出行、会议、学习 | 避免大型聚会、土木工程 |
民俗与文化
- 北方部分地区有"腊月三十一，备年货"的习俗
- 民间有"正月三十不扫尘，来年财气稳"的谚语
- 传统戏曲《白蛇传》在部分院团有上演安排
健康提示
当日大气污染指数（AQI）预计为45-65，适宜户外活动。
建议饮食增加富含维生素C的果蔬摄入。
心血管疾病患者需注意温差变化。
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